Me di cuenta de que todo lo que comíamos no nos ayudaba a tener una buena salud. El cambio fue espectacular, ahora nos nutrimos en lugar de simplemente comer y he bajado considerablemente de peso. Me siento feliz de este proceso.
Related Stories
WildFit en Español
Aprendí a nutrirme bien
El desafío me enseñó a leer las etiquetas para ver los ingredientes y desde ahi darme cuenta y decidir si comprar o no el producto. Ahora se que la clave es comer natural, sano y sencillo así como estar atenta a los antojos para reconocerlos y que no me hagan sucumbir....
Read more
WildFit en Español
Ahora le doy a mi cuerpo lo que necesita
He mejorado mi salud y he bajado notablemente de peso!
Pero lo mejor de todo es la relación con la comida, ahora realmente nutro mi cuerpo!
Read more
WildFit en Español
Una vida feliz y saludable, es posible
Desde hace mucho tiempo observo a la sociedad en la que vivimos, y en ella, veía el grave problema de la obesidad, tanto en hombres como en mujeres y niños, entonces me preguntaba si NO quieres llegar a ese estado ¿ que haces tú para remediar ese camino ?. En mi caso, asistía al gimnasio,...
Read more