Quería Adelgazar y aprender más sobre cuál es la mejor manera de alimentación para mi Edad. Pienso que el desafío es un programa que más allá de imponer nada, te lleva de una manera lógica y única a entender el porqué de la importancia de una buena y adecuada alimentación. Fue muy interesante la toma de conciencia y las explicaciones que te comparte Eric . Más que lograr perder medidas y peso te hacen tomar responsabilidad a la hora de alimentarte. Lo Mejor es que en este programa no hay imposición, solo te llevan por el mejor camino a tomar las mejores decisiones. Solo Gracias infinitas a Eric y su equipo. Yo diría que lo Fácil que fue hacer los cambios y también que se que a partir de este momento la relación mía con la comida es otra totalmente diferente y positiva.
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