WildFit en Español

El cambio a mejor fue evidente

Me animé a hacer el desafío porque quería cambiar mi alimentación y bajar de peso. Lo más duro y revelador a la vez, fue dejar el azúcar y cambiar casi todos mis hábitos alimentarios. Poco a poco empecé a sentir un mejoramiento en mi aspecto físico, una mejora en mi capacidad mental, un mejoramiento en mi estado físico, y una mayor autoestima.

Jorge A. Olea

Related Stories

WildFit en Español

Recuperé mi peso y mi estado de salud

Hola, estoy feliz de haber llegado al final de WildFit, realmente fue todo lo que esperaba y más. Durante el 2020, por la pandemia, entré en un sedentarismo que me llevó a aumentar unos 5 kilos de peso y desarrollé una gastritis que se volvió crónica. Tenía acides y pesadez estomacal incl...
Read more

Ana María Salazar Villegas

Psicóloga

Medellín, Colombia

WildFit en Español

Extraordinario desafio!

Antes de realizar este programa era adicta al azucar y no lo habia tratado como lo aprendi aqui, no consideraba mi dialogo interno frente a mi dependencia del azucar y ahora veo que es posible superarlo y estar pendiente a mis necesidades emocionales no querer suplirlas con comidas azucar...
Read more

Yina Garcia

Coach/Psicologa

Atlanta, United States

WildFit en Español

Deseaba un cambio de estilo de vida

Descubrir la dieta cetogénica fue un antes y un después en mi vida. Conseguí una quema de grasas y una pérdida de peso notables. Estoy encantada!...
Read more

Paola Oviedo

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story