La meditación en 6 fases
Descubrí la esencia de la meditación
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Me ha hecho mucho bien la fase del perdón y la de la gratitud.
En este programa buscaba perfeccionar mi método de meditación, para conseguir reducir el estrés y aportar a mi familia alegría y gozo en lugar de preocupación y mal humor. He observado que estoy más tranquilo, que miro el mundo que me rodea con otros ojos y con otro talante. Me ha he...
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”aunque meditaba no tenía una intensión clara de mi vida”
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