Записалась на квест ради интереса, потому что питание один из элементов моего выхода из неприятного диагноза. Но втянулась с первых недель. Политика Wildfit не накладывает сразу ограничения, а идёт психологическая работа. Все постепенно и естественно. Спасибо большое - это огромная помощь ?
Related Stories
WildFit: к истокам здорового питания
«Главный мой результат - это знания. Знания того, как тот или иной продукт влияет на наш организм, что нам в самом деле опасно есть и как справиться с соблазнами»
В начале, я долгое время не могла решиться участвовать в квесте. У меня нет лишнего веса и вообщем то никаких вредных привычек... (кроме лени) Лень -это мой единственный сложный момент, с которым мне приходиться бороться...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Я раз и навсегда научился принципам питания, которые не придется забрасывать»
До этого квеста я понимал, что моё питание далеко от идеального. Я точно не хотел пробовать диеты за всю свою жизнь. Многие мои знакомые и друзья смотрели вопросительным взглядом на меня, когда слышали, что я прохожу программу по оптимизации питания. "Зачем?" - говорили они. "Ты и так худой". Я...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Интересный формат»
Прежде всего - интересный формат, постепенно увеличивающийся темп, повышенная осведомленность о еде и жизненных приоритетах в целом !!!
Read more