В начале, я долгое время не могла решиться участвовать в квесте. У меня нет лишнего веса и вообщем то никаких вредных привычек... (кроме лени) Лень -это мой единственный сложный момент, с которым мне приходиться бороться. Кроме того, я не занимаюсь обжорством, и уже в течение 2 лет потихоньку отказывалась от мяса по этическим причинам и по состоянию здоровья. Мне 52 года. С возрастом появилась проблема заболевания суставов и пищеварения. К тому же у меня была сезонная аллергия и аллергия на кошек и собак. В течение двух лет я потихоньку начала учиться дыхательным упражнениям и медитации, и задумываться о чем то более полезном в духовном развитии.
Так что, когда я все таки записалась на квест, почва осознанности уже была достаточно стабильной. И скажу честно, мне было легко и комфортно вместе с Эриком. Думаю, стоит отметить тот факт, что я живу во Франции. Всем известно французское вино, сыры, колбасные изделия и другая разная "вкуснятина". Моя французская семья -это сплошные гурманы, постоянные , нескончаемые праздники и застолья. Повода не нужно, прямо здесь и сейчас. И стол ломится от еды и вино льется рекой. А я в это время в квесте...
Мой квест начался в октябре и закончился 31 декабря. Это всё для размышления читающему, и о том, что мне было легко выполнять все рекомендации и изменения в режиме питания.
Благодаря тому, что рассказывал Эрик и как он это делал всё проходило замечательно, с верой в хороший результат. Всё, что я слышала от него, заходило в моё сознание и использовалось по максимуму. Иногда, мне не удавалось день в день послушать курс. Мне приходилось навёрстывать по два, три урока в день. Но стоило открыть квест и услышать юморную реакцию Эрика на ту или другую тему, это перевоплощало меня и от моей лени не оставалось и следа.
Добавлю, что я вела тетрадь с записями по каждому дню. Соответственно, поэтому каждая лекция и ответы на вопросы занимали у меня не 15-20 мин, а час и даже два часа. Именно поэтому мои знания чётко усвоились мной. Я чувствую себя членом огромной команды WildFit и думаю, уверена в том, что в будущем мой пример даст кому то желание пройти такой же маршбросок с Эриком.
Так от чего же я освободилась или исцелилась ? Сразу же по началу, буквально через 3-4 недели мои суставы перестали болеть, весь процесс пищеварения пришёл в норму. Это была огромная мотивация продолжать. Мой доктор гастроэнтеролог даже сняла меня с учета. Уже в течение 3 лет, я посещала ее 2 раза в год, безрезультатно. К ревматологу, я даже не ходила больше. И вот я сменила эти годы на 3 месяца с Эриком и мой организм стал перенастраиваться самостоятельно. Я стала легко просыпаться. До этого этот процесс был ужасным. Просыпаться уставшей - это выше всяких кошмаров. Энергия в течение дня тоже повысилась. Желание что то делать и не спотыкаться в течение дня тоже овладела мной. Были ли срывы? Да, два или даже три раза я съела печенье и сладкие сухарики с кофе (это после 2 месяцев квеста) Печенюшки с чаем или кофе - это оказался мой камень преткновения. Хотя обжорства у меня никогда не было. И Католическое Рождество и Новый год тоже были с отклонениями от квеста. Но я очень легко возвращалась и продолжаю следовать WildFit! Всё таки я сбросила 3 кг и мои объемы также уменьшились на 4-5 см.
Но главный мой результат от этого квеста- это знания. Знания того, как тот или иной продукт влияет на наш организм, что нам в самом деле опасно есть и как справиться с соблазнами.
Теперь я жду продолжения своих результатов. А именно, полное очищение детох организма, весной я посмотрю реакцию организма на еловую пыльцу, также посмотрю прошла ли моя аллергия на животных, герпес и мигрени. Всё это в стадии наблюдения и самоисцеления.
Так что моя жизнь теперь полна новых идей и планов. Уверенности в себе и в завтрашнем дне.
Дальнейшем саморазвитии и самоконтроле и конечно участие в других программах Mindvalley.
Огромное спасибо и успехов Эрику и всей команде WildFit.
С уважением Жарская Оксана