«Главный мой результат - это знания. Знания того, как тот или иной продукт влияет на наш организм, что нам в самом деле опасно есть и как справиться с соблазнами»
WildFit: к истокам здорового питания

«Главный мой результат - это знания. Знания того, как тот или иной продукт влияет на наш организм, что нам в самом деле опасно есть и как справиться с соблазнами»


 В начале, я долгое время не могла решиться участвовать в квесте. У меня нет лишнего веса и вообщем то никаких вредных привычек... (кроме лени) Лень -это мой единственный сложный момент, с которым мне приходиться бороться. Кроме того, я не занимаюсь обжорством, и уже в течение 2 лет потихоньку отказывалась от мяса по этическим причинам и по состоянию здоровья. Мне 52 года. С возрастом появилась проблема заболевания суставов и пищеварения. К тому же у меня была сезонная аллергия и аллергия на кошек и собак. В течение двух лет я потихоньку начала учиться дыхательным упражнениям и медитации, и задумываться о чем то более полезном в духовном развитии. 
 Так что, когда я все таки записалась на квест, почва осознанности уже была достаточно стабильной. И скажу честно, мне было легко и комфортно вместе с Эриком. Думаю, стоит отметить тот факт, что я живу во Франции. Всем известно французское вино, сыры, колбасные изделия и другая разная "вкуснятина". Моя французская семья -это сплошные гурманы, постоянные , нескончаемые праздники и застолья. Повода не нужно, прямо здесь и сейчас. И стол ломится от еды и вино льется рекой. А я в это время в квесте...
 Мой квест начался в октябре и закончился 31 декабря. Это всё для размышления читающему, и о том, что мне было легко выполнять все рекомендации и изменения в режиме питания.
 Благодаря тому, что рассказывал Эрик и как он это делал всё проходило замечательно, с верой в хороший результат. Всё, что я слышала от него, заходило в моё сознание и использовалось по максимуму. Иногда, мне не удавалось день в день послушать курс. Мне приходилось навёрстывать по два, три урока в день. Но стоило открыть квест и услышать юморную реакцию Эрика на ту или другую тему, это перевоплощало меня и от моей лени не оставалось и следа.
 Добавлю, что я вела тетрадь с записями по каждому дню. Соответственно, поэтому каждая лекция и ответы на вопросы занимали у меня не 15-20 мин, а час и даже два часа. Именно поэтому мои знания чётко усвоились мной. Я чувствую себя членом огромной команды WildFit и думаю, уверена в том, что в будущем мой пример даст кому то желание пройти такой же маршбросок с Эриком. 
 Так от чего же я освободилась или исцелилась ? Сразу же по началу, буквально через 3-4 недели мои суставы перестали болеть,  весь процесс пищеварения пришёл в норму. Это была огромная мотивация продолжать. Мой доктор гастроэнтеролог даже сняла меня с учета. Уже в течение 3 лет, я посещала ее 2 раза в год, безрезультатно. К ревматологу, я даже не ходила больше. И вот я сменила эти годы на 3 месяца с Эриком и мой организм стал перенастраиваться самостоятельно. Я стала легко просыпаться. До этого этот процесс был ужасным. Просыпаться уставшей -  это выше всяких кошмаров. Энергия в течение дня тоже повысилась. Желание что то делать и не спотыкаться в течение дня тоже овладела мной. Были ли срывы? Да, два или даже три раза я съела печенье и сладкие сухарики с кофе (это после 2 месяцев квеста) Печенюшки с чаем или кофе - это оказался мой камень преткновения. Хотя обжорства у меня никогда не было. И Католическое Рождество и Новый год тоже были с отклонениями от квеста. Но я очень легко возвращалась и продолжаю следовать WildFit!  Всё таки я сбросила 3 кг и мои объемы также уменьшились на 4-5 см. 
 Но главный мой результат от этого квеста- это знания. Знания того, как тот или иной продукт влияет на наш организм, что нам в самом деле опасно есть и как справиться с соблазнами.
 Теперь я жду продолжения своих результатов. А именно, полное очищение детох организма, весной я посмотрю реакцию организма на еловую пыльцу, также посмотрю прошла ли моя аллергия на животных, герпес и мигрени. Всё это в стадии наблюдения и самоисцеления. 
 Так что моя жизнь теперь полна новых идей и планов. Уверенности в себе и в завтрашнем дне.
 Дальнейшем саморазвитии и самоконтроле и конечно участие в других программах Mindvalley.
 Огромное спасибо и успехов Эрику и всей команде WildFit.
 С уважением Жарская Оксана

Оксана Жарская Viry

Мастер пошива одежды

Martigues, France

Related Stories

WildFit: к истокам здорового питания

«WildFit поменяет очень многое не только в вашей жизни, но и в жизнях ваших окружающих»

Программа великолепная, она оказалась в моей жизни в нужный момент. Я с удовольствием хочу делиться своим опытом и преобразованиями и стать медиатором програмы, это было очень важно пройти весь этот путь самой, чтобы быть готовой служить другим. Могу с гордостью утверждать WildFit поменяе...
Read more

Людмила Леуцкая

Jávea, Spain

WildFit: к истокам здорового питания

«С WildFit невозможное оказалось возможным!»

Сколько себя помню, всегда .была страстной сладкоежкой с лишним весом. Много раз пробовала худеть, отказываться от сладпого, но никогда не получалось. Жизнь без сладкого становилась невыносима. Раздражение и агрессия были постоянными спутниками. На данный момент я не ем сахара уже 2,5 мес...
Read more

Irina Širjajeva

Копирайтер

Tallinn, Estonia

WildFit: к истокам здорового питания

«Это был классный опыт, который серьезно изменил мое отношение к еде и привычки в питании»

Программа превзошла мои ожидания! Что сработало в моем случае и какие результаты я получила: 1. Эффект неожиданности, я не знала заранее, какой план питания ожидается, и это превратило курс в увлекательный квест. Ограничения в еде воспринимались вовсе не как лишения, а, наоборот...
Read more

Дарья Игнатович

St. Petersburg, Russian Federation

WildFit: к истокам здорового питания

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story