"Ich hatte einen emotionalen Durchbruch, der mich völlig verändert hat."

Vor dem WildFit Programm zerstörte Trauer meine Gesundheit ich hatte es fast aufgegeben, gesund zu sein. Anfang letzten Jahres beschloss ich, mich für meinen 50ten Geburtstag im April in Form zu bringen, da mir klar geworden war, dass ich so viel zugenommen hatte. Irgendwie habe ich es geschafft, aber hatte nach meinem Geburtstag mit dem Gewicht zu kämpfen. Ich nahm 90 Tage lang an einem Programm teil, bei dem es darum ging, zu kontrollieren, was man gegessen hat, dasgesamte Essen abzuwägen und sechs Tage die Woche Krafttraining zu absolvieren. Ich blieb nur 45 Tage dabei. Obwohl ich etwas Gewicht abgenommen und mich gestärkt habe, kam alles wieder zurück, sobald ich aufhörte. Als der Dezember kam, war ich in einem schlechteren Zustand als zu Beginn des Jahres. Ich entschied dieses Jahr, dass genug genug war; Ich musste meine Gesundheit zurückbekommen. Obwohl ich mit meinem ausgelassenen Vizsla fast drei Stunden am Tag spazieren gehe, war ich außer Atem wenn ich die Treppe hinauf ging. Ich litt an Schlaflosigkeit; meine Energie war am Boden; meine Fingernägel waren schrecklich und meine Haare wurden dünner. Und um das Ganze abzurunden, fühlte ich mich alt. 
 
Als ich zu WildFit kam, hoffte ich nur, dass mein Gewicht sinkt und sich mein allgemeiner Gesundheitszustand verbessert, und ich freute mich darauf, die Psychologie unserer Essgewohnheiten kennen zu lernen. Dann, ungefähr in der dritten Woche, hatte ich einen emotionalen Durchbruch, der für mich alles veränderte. Nachdem ich von einem Spaziergang hereingekommen war, hatten mein Food Devil und Food Angel eine hitzige Debatte über ein paar Schokoladenkekse (als Belohnung!). Ich habe viel daraus gelernt - das Gefühl, dass ich mich immer rechtfertigen musste. Ich war nicht auf das vorbereitet, was als nächstes geschah. Ich spürte eine große Menge an Emotionen und bevor ich es merkte, war ich von Trauer überwältigt und das Bild meines Vaters blitzte vor mir auf. Das war das erste Mal, dass ich merkte, wie sehr sich meine Essgewohnheiten geändert hatten, um unbewusst meinem verstorbenen Vater nahe zu sein, der erst vor drei Jahren verstorben war. Ich aß all seine Lieblingsspeisen, um mich an ihn zu erinnern und mich ihm nahe zu fühlen. Ich hatte nicht die Verbindung hergestellt, dass meine gesamte Gewichtszunahme nach seinem Tod begonnen hatte. Ich hatte auch nicht die Verbindung hergestellt, dass sich meine Essgewohnheiten geändert hatten, um etwas Trost für den enormen Verlust zu empfinden, den ich fühlte, als er starb. Ich entdeckte auch mein unbewusstes Bedürfnis, mich selbst zu bestrafen, indem ich nicht auf mich selbst aufpasste (schlechtes Essen für ein böses Mädchen), weil ich die Schuld hatte, ihm nicht mehr helfen zu können. Nachdem ich diese Überzeugungen und die damit verbundene Energie geklärt und Frieden damit geschlossen hatte, wie sich meine Trauer manifestierte, konnte ich diese störenden Muster lösen und Liebe und Verbindung von anderswo suchen. 
 
WildFit hat mir so viel gegeben. Es hat mir eine gesunde Beziehung zu Essen und meinem Körper gegeben, die ich noch nie zuvor hatte, und ich habe jetzt die Kontrolle darüber, was ich in meinen Körper gebe. Ich springe jetzt mit Energie aus dem Bett, ich habe wieder angefangen zu joggen, meine Haare werden dicker und meine Nägel auch, und mein Fokus und meine Konzentration haben sich verbessert. Es ermöglicht auch den Abschluss meines Trauerprozesses, damit ich mein Leben auf gesunde Weise fortsetzen und mich mit Liebe an meinen Vater erinnern kann. Ich hatte nicht bemerkt, wie viel ich erreicht hatte, bis ich die endgültigen Messungen durchgeführte. Die Zentimeter haben mich umgehauen! Gewicht freigegeben: 8,7 kg - nur 3 kg von meinem Ziel entfernt. Cms Umfang losgeworden: 56.5cm
 
 Vielen Dank an die WildFit Coaches und Eric, dass sie mir geholfen haben, mein Leben zu ändern <3