WildFit recuperó mi salud

La primera lección fue la de desterrar la culpabilidad y vivir los vaivenes como parte del proceso. La segunda fue en torno a la fuerza de voluntad y como si el proceso depende de ella está abocado al fracaso, si no lo hace la fuerza de voluntad se convierte en un aliado en determinados momentos pero no es quien decide qué estilo de vida va a llevar. La tercera lección ha sido la de ir poquito a poquito algo que al principio se iba fijando en el diálogo interior y qué semana semana iba dando un pasito. Lento pero seguro y hacerlo con el apoyo de Eric y de las coaches y de la tribu ha sido un pilar fundamental. Ha sido un descubrimiento para mí todo lo que hay detrás de la industria alimentaria, de la falta de educación en torno a la comida y de cuántas creencias limitantes existían en mí. Poder visualizar los 6 tipos de hambre ha sido algo muy poderoso para mí y ha cambiado totalmente mi forma de relacionarme con la comida, en mi mente ahora no hay engaño sino una decisión desde el saber y desde lo que dice esa decisión de mí. Cuidar este estilo de vida es agradecer la vida que se me ha regalado. He ganado en armonía, en serenidad, en alegría profunda y en libertad. Mis malestares estomacales y mis problemas dermatológicos han desaparecido, mi piel está mucho más tersa y más brillante, al igual que mi pelo ha recobrado vida y mipeso ha disminuido en 16 kg y esto hace que vuelva a caminar largos paseos y me sienta más ligera. En definitiva diría que el mayor cambio es que ahora estoy en equilibrio con mi cuerpo, trabajamos a una y generamos vida cada día.