Recuperé mi peso y mi estado de salud
WildFit en Español

Recuperé mi peso y mi estado de salud

Hola, estoy feliz de haber llegado al final de WildFit, realmente fue todo lo que esperaba y más. Durante el 2020, por la pandemia, entré en un sedentarismo que me llevó a aumentar unos 5 kilos de peso y desarrollé una gastritis que se volvió crónica. Tenía acidez y pesadez estomacal incluso cuando comía ensalada!!! Aunque no me gusta hacerlo, empecé a tomar medicamentos antigastritis pero cualquier cosa me irritaba. Por supuesto, tenía muy malos hábitos alimenticios desde niña. Decidí hacer el programa de Wildfit al ver la master class de Eric y fue la mejor decisión. En pocas semanas mi gastritis había desaparecido y comencé a adelgazar y a sentirme mucho mejor. Hoy he perdido 7 kilos con relación al 2020, estoy en mi peso óptimo y mi salud es excelente. Mis hábitos han cambiado gracias a mis cambios internos. Sólo puedo agradecer por este maravilloso programa a Eric y a todos los colaboradores. Lo he recomendado y lo seguiré recomendando. MUCHAS GRACIAS!!!

Ana María Salazar Villegas

Psicóloga

Medellín, Colombia

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