Defintivamente, es un desafío que tienes que vivir en carne propia

Inicié el desafío por salud y para bajar de peso. Me encontré el programa por casualidad, tomé la master class y me atrapó la forma en que Éric explica cómo somos y de donde venimos, y todo lo que nuestro cuerpo hace por nosotros, así que me dije: "a cuidar mi cuerpo"!!! Las mayores lecciones recibidas fueron: el tema de la industria alimentaria y sus falsos estudios y mercadeo engañoso para vendernos alimentos químicos mezclados diciendo que es comida haciéndonos creer que vamos a ser felices por consumirlos y darme cuenta que es MI DECISIÓN lo que me llevo a la boca para alimentarme!!!!! Los beneficios recibidos fueron muchos: 9.0 kilogramos de pérdida de peso (grasa), 10 centímetros menos de cintura, mejoría total en mi calidad de sueño, dejé de roncar (jajaja), un sentimiento de bienestar total y mucha energía, sentirme muy cómoda en mi ropa, disminuyó la caída de cabello, mejor humor durante todo el día!!!! Me siento muy saludable y por supuesto que sé que voy a seguir con el estilo de vida Wildfit!!!