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Quería bajar de peso

Me di cuenta de que me muevo mucho por las emociones, más que por el hambre nutricional. Obtuve una notable pérdida de peso y una mejoría en mi dolor de rodillas crónico. Lo mejor es que lo intenté y lo conseguí!!!

Liliana Lotero

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Nallely Morales

Architect

Chihuahua, Mexico

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Deyanira López Ibarra

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with Eric Edmeades Learn more

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