Quise hacer el desafío para experimentar. Me dedico a la alimentación consciente y toda experiencia suma en la vida. Quería sentir que era vivir Wildfit. Lo que más noté fue el aumento de energía y más claridad mental y reforzar la importancia de que la alimentación tiene en nuestro estado de salud. Este desafío te ayuda a conocerte y a escuchar lo que realmente quiere y necesita tu cuerpo físico (el único cuerpo que puede ser nutrido con alimento). Feliz de la experiencia que te refuerza el compromiso de cuidarte y quererte más.
Related Stories
WildFit en Español
Logré encontrar mi equilibrio
En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
Read more
WildFit en Español
Recuperé mi salud a través de la alimentación
Me di cuenta de los daños que provoca la industria de la alimentación. Al finalizar el desafío, me siento mucho mejor, con mucha más energía, duermo mejor y he bajado 7 kg sin ser esa mi intención al entrar al programa. El programa fue muy fácil de seguir, los videos de Eric muy entendibl...
Read more
WildFit en Español
Buscaba autocontrol y bajar de peso
I learned to have an internal dialogue and thus be able to make healthier decisions regarding my diet. & nbsp;
Read more