Durante el desafío aprendí a escuchar mi diálogo interno, rompí con las estructuras culturales con las que crecimos, abrí los ojos ante la industria alimenticia , me ocupo mucho más por mi salud y mi cuerpo y soy consciente de lo importante que es alimentarse bien para estar bien. Mi sueo mejoró, logré bajar de peso y medidas, obtuve una mejor energía, mi humor mejoró, hubo menos síntomas al momento de la menstruación, una mejor piel y una gran otivación y ganas de seguir mejorando.
WildFit en Español
Inicié WildFit para aprender y mejorar mi relación con la comida y ser más consciente de cómo afecta al cuerpo lo que consumimos
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Quería un cambio en mi vida y en mi imagen.
El desafío me enseñó a ser consciente en mis decisiones respecto a la comida. Perdí más de 10 kilos de peso y he aumentado mi nivel de energía....
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Estoy muy feliz gracias Mindvalley y Wildfit pesaba 62.1 y ahora peso 55.7 kilos, nunca en mi vida me había alimentado tan bien por tanto tiempo y tengo la convicción de que seguiré cuidado de mi cuerpo como si fuera un templo sagrado muchas muchas gracias Erick...
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Ahora le doy a mi cuerpo lo que necesita
He mejorado mi salud y he bajado notablemente de peso!
Pero lo mejor de todo es la relación con la comida, ahora realmente nutro mi cuerpo!
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