Quería bajar de peso y tener una mejor salud. Mi mayor lección es todo lo que ahora se de los alimentos y los no alimentos, como la industria alimentaria nos engaña, y cómo puedo yo ir aportándole a mi cuerpo lo que realmente necesita.
Related Stories
WildFit en Español
Logré encontrar mi equilibrio
En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
Read more
WildFit en Español
Es un desafío que hay que vivirlo en carne propia
Quería Adelgazar y aprender más sobre cuál es la mejor manera de alimentación para mi Edad. Pienso que el desafío es un programa que más allá de imponer nada, te lleva de una manera lógica y única a entender el porqué de la importancia de una buena y adecuada alimentación. Fue muy interes...
Read more
WildFit en Español
Quería un cambio en mi vida y en mi imagen.
El desafío me enseñó a ser consciente en mis decisiones respecto a la comida. Perdí más de 10 kilos de peso y he aumentado mi nivel de energía....
Read more