Это программа современного представления о медитации и отношения к ней, освобождающая от каких-либо ограничений, стереотипов и табу. Ключевая фраза квеста - позволять всему быть, а именно мыслям и чувствам. И это здорово, так как, снимая с себя какие-либо ограничения, окунаешься в мир медитации сполна. Медитация выстроена очень гармонично, доступно и главное легко, открывая доступ к источнику безмятежности и удовлетворения. Как жаль, что я раньше не владела этими техниками. Мой личный опыт после прохождения квеста - я стала спокойней и более уравновешенной, спокойней реагирую на стресс, стала осознанней в своих мыслях и эмоциях. И это меня особо радует!
Related Stories
Слово на М
«Легко адаптироваться и, действительно, научиться медитировать с комфортом и пользой»
Меня поразила простота предлагаемых методов, и очень профессиональные, краткие и юморные объяснения Эмили теоретических аспектов. Программа работает хорошо, к ней легко адаптироваться и, действительно, научиться медитировать с комфортом и пользой.
Read more
Слово на М
«Программа даёт технику медитации на мой взгляд самую лучшую»
Программа дает технику медитации на мой взгляд самую лучшую, но это только начало пути практики медитации, которая должна стать вашей судьбой, тогда она принесет неоценимую пользу.
Read more
Слово на М
«Было бы здорово, если бы её преподавали уже в школе!»
Могу порекомендовать эту программу всем и каждому. И было бы здорово, если бы её преподавали уже в школе! Спасибо огромное Эмили Флетчер и всей команде Mindvalley! Уже купила следующий квест.
Read more
Слово на М
with Emily Fletcher