En este programa buscaba perfeccionar mi método de meditación, para conseguir reducir el estrés y aportar a mi familia alegría y gozo en lugar de preocupación y mal humor. He observado que estoy más tranquilo, que miro el mundo que me rodea con otros ojos y con otro talante. Me ha he...
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En principio agradecer profundamente a los creadores de mindvalley por su hermoso aporte a cada uno de nosotros, ayudandonos a enfocar nuestra vida, a darnos herramientas para creer en nuestro crecimiento espiritual, con humildad, mucho amor, pasìòn. Es una experiencia maravillosa y el in...
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La verdad, ya había practicado la meditación de 6 fases, y siempre me sorprendió su sencillez y efectividad. Me gusta mucho más que otras formas de meditación tradicionales. La hacía de cuando en cuando.
Sin embargo, al hacer el quest la entendí parte por parte y la función de cada una de...
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