Eu pretendia perder peso e gerir melhor a minha relação com a comida, porque muitas vezes a comida serviu como forma de compensar emoções. Sempre acreditei que o meu excesso de peso e gordura localizada eram por razões genéticas e características de família, até agora. E decidi provar a m...
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Participar do treinamento WILDFIT foi uma experiência transformadora. De forma muito clara e objetiva entendi o quanto somos ludibriados e comemos errado. Atingi todos os meus objetivos e agora tenho um estilo de vida WILDFIT.
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Inscrevi-me no desafio dos 90 dias do WILDFIT pois queria perder peso e controlar a compulsão alimentar.Tive muitas surpresas e ótimos resultados como a perda de peso, redução de medidas, eliminação de dores articulares, controle da compulsão alimentar, aumento de energia e da minha auto...
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