Una experiencia interesante
La meditación en 6 fases

Una experiencia interesante

Una experiencia interesante, puesto que si bien yo ya he meditado siempre ha sido de las formas tradicionales donde había que despejar la mente y esto me cuesta mucho, pero esta me mantiene la mente en trabajo con las visualizaciones y conecto realmente con ello. Llevo cerca de 5 años en un proceso de transformación personal y he hecho varios cursos, libros y demás pero la manera como mindvalley aborda muchos temas es muy clara, abierta y sincera, de verdad contribuye y cumple su misión de aportar a otras personas que como yo venimos encontramos mas herramientas para ver las respuestas para nuestra vida.

Catalina Henao orozco

Coordinadora Importaciones

Medellín, Colombia

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