Recuerdan el primer día que entraron a Mindvalley?? Bueno cuando yo experimente por primera vez y al entrar a la práctica de "las 6 fases de la meditación" fue un sentimiento indescriptible, sientes como cada parte de ti se conecta, tú mente ,tú cuerpo, sentimientos. Las 6 Fases de l...
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He seguido con atención y mucho entusiasmo esta nueva experiencia, tengo 65 años y he buscado toda mi vida algo que me ayudara con mi forma de ser. Hoy estoy en esta página siguiendo ya el segundo curso, no quiero decir que esto es mágico, pero se nota una muy buena ayuda para tener una v...
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Antes de que entrara a este programa yo no solía meditar y sentía que mis días eran tediosos y sentía ansiedad.
Gracias a este programa aprendí que la meditación es una rutina que puedo llevar a cabo todos los días en poco tiempo y que me da muchos beneficios.
Yo ahora estoy disfrutando d...
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