Hace casi un año que hago la meditación en 6 fases que había visto en youtube. Pero luego de tomar este programa y escuchar las explicaciones, la estructura, todo tuvo más sentido. Ahora pienso con más conciencia mi día y cómo quiero que mi vida sea a tres años, visualizando e intentando incorporar todos los sentidos en las visualizaciones que hago. Realmente me parece una meditación muy completa y espero rinda sus frutos en este año y en los próximos tres, para las metas que me he fijado! Estoy muy contenta de haber hecho este programa!
Related Stories
La meditación en 6 fases
Ahora la practico día a día y siento que aunque a veces la vida vaya por un lado y mi ego por el otro
La verdad, ya había practicado la meditación de 6 fases, y siempre me sorprendió su sencillez y efectividad. Me gusta mucho más que otras formas de meditación tradicionales. La hacía de cuando en cuando.
Sin embargo, al hacer el quest la entendí parte por parte y la función de cada una de...
Read more
La meditación en 6 fases
Con este programa aprendí más de mi
Antes de este programa había intentado realizar meditación, pero ninguna enseñanza previa me resonaba, no me hacían sentido. Con este programa aprendí más de mi, puedo enfocarme más en mi día a día y disfrutar los momentos, siento que todo esta más conectado y que las cosas fluyen como es...
Read more
La meditación en 6 fases
Pude incorporar muchas herramientas a mi caja
Gracias a este programa y Sé Extraordinaria, Las tres preguntas más importantes y El método Silva entre otros, pude incorporar muchas herramientas a mi caja. Practica todos los días la gratitud, el perdón, visualizo mi futuro.
Gracias Mindvalley.
Read more