Comencé este curso, porque era una persona sin autoestima, cada vez que me miraba al espejo me vivía criticando, me había recibido hace poco tiempo y sentía que no era lo mío, no confiaba para nada en mí y en mi cabeza convivía permanentemente con el "no puedo", "no voy a lograrlo", "hago todo mal", entonces decidí CAMBIAR.
Gracias a este curso, logré ser consciente de todos esos pensamientos descalificadores y transformarlos en palabras de aliento y motivación, a animarme cuando algo no sale de la manera que espero, a ser una persona mas confiada y a cumplir con todas las promesas que me hago, cosa que jamás hacía.
En mi caso, (destacando la importancia de cada herramienta brindada) quiero destacar la de la AUTOACEPTACIÓN, fué la que más impacto positivo generó en mí. La practico cada mañana antes de comenzar el día, me cambió por completo el humor y la energía.
Estoy orgulloso de haber tomado esta decisión, hacer algo diferente y empezar a vivir la vida de otra manera. Si bien aún me falta mejorar en algunos aspectos, entiendo que es un proceso y que lo voy a lograr.
GRACIAS Vero y Flor y cada integrante de este curso por este tiempo compartido.
Gracias a este curso, logré ser consciente de todos esos pensamientos descalificadores y transformarlos en palabras de aliento y motivación, a animarme cuando algo no sale de la manera que espero, a ser una persona mas confiada y a cumplir con todas las promesas que me hago, cosa que jamás hacía.
En mi caso, (destacando la importancia de cada herramienta brindada) quiero destacar la de la AUTOACEPTACIÓN, fué la que más impacto positivo generó en mí. La practico cada mañana antes de comenzar el día, me cambió por completo el humor y la energía.
Estoy orgulloso de haber tomado esta decisión, hacer algo diferente y empezar a vivir la vida de otra manera. Si bien aún me falta mejorar en algunos aspectos, entiendo que es un proceso y que lo voy a lograr.
GRACIAS Vero y Flor y cada integrante de este curso por este tiempo compartido.