"El secreto de sentir amor propio"

Terminé todos los ejercicios e incorporé los hábitos y pienso hacerlos de nuevo según los vaya necesitando. Les cuento como anécdota, que había intentado dejar de fumar muchas veces en mi vida, sin éxito, y cada intento era una tortura por la ansiedad que me daba. La verdad que no me lo volví a proponer, pero durante el curso fui haciéndolo cada vez menos y orgánicamente hace 2 semanas que no fumo más! Creo que fuí dándole más valor a mi cuerpo y sabiendo que me merezco estar sana, cada vez que fumaba sentía que no iba más conmigo. Antes cada vez que intentaba dejar era en lo único que pensaba y sufría mucho, y ahora simplemente no lo quise más. Se lo atribuyo al amor propio que aprendí a tener con este curso!