Aprender a manifestar las necesidades
Confianza Total

Aprender a manifestar las necesidades

Luego de terminar uno de los módulos me di cuenta, como autocrítica, que estaba todos los días enojada, cansada y me pregunté ¿Por qué?
Vivo con tres varones, dos hijos y mi esposo y todo lo relacionado a los quehaceres de la casa me tocan a mi... entonces me dije:
Cuando salgo de trabajar me gustaría hacer lo que ellos hacen, o sea nada... Hice el ejercicio de Enojo - Miedo - Pedido - Amor; lo hable con mis hijos y luego con mi esposo.

Mis hijos esa tarde ordenaron cada uno su dormitorio y propusieron lavar los platos entre los tres una vez cada uno.
Ya arrancaron lavando los platos y levantando la mesa y también resolvimos solicitar los servicios de alguien que nos ayude a cocinar.
Vamos de apoco, pero lo importante es que pude manifestar mi enojo, cansancio y ahora me siento mucho mejor. Es sorprendente, como ayuda, reaviva y fortalece cada módulo, feliz de participar en este curso.

Claudia de Vaux

Related Stories

Confianza Total

"Yo me lo merezco"

Quería contarles algo que hasta el momento nunca había hecho!Es la primera vez en mi formación profesional que voy a una ceremonia de entrega de títulos, ni siquiera en la carrera de grado lo hice. Siempre retiré mis diplomas en el rectorado y siempre utilice ese mecanismo.Lo que mi entor...
Read more

Erica María Bohinc

Confianza Total

"Estresada, presionada, estancada"

Yo amo mi trabajo. Pero la verdad es que estaba mal: me sentía muy estresada, presionada, estancada, no estaba muy motivada…bueno…les cuento...voy por el 5to módulo del curso y mi vida ha dado un giro de 360 grados!!! Estoy super motivada, contenta todo el tiempo, mucho más segura, disfru...
Read more

Agus Martínez Allende

Confianza Total

El curso me ayudo a entender cuál era mi misión de vida

Antes de hacer el Desafío, mi vida se vio afectada con la llegada de la pandemia y me encontraba, atascado, temeroso y sin rumbo para mi proyecto de vida. Después de hacer el Desafío, siento un cambio rotundo en mi seguridad, confianza y crecimiento emocional. Con el curso, aprendí nuevo...
Read more

JUAN CARLOS RETANA FALLAS

Director de Be Magic Costa Rica

San José, Costa Rica

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story