WildFit me cambió la vida

He tenido problemas con el manejo emocional de la comida y mi peso desde que recuerdo y hoy tengo 41 años, antes de empezar el programa estaba con obesidad grado I, sufrí una caída en la cual me fisuré algunas vértebras de la columna y quedé inmovilizada varias semanas, y adicionalmente tenía migrañas súper fuertes que me habían llevado a desmayarme en varias ocasiones e incluso a estar hospitalizada; era indispensable hacer algo porque caso contrario mi vida y la de todos los que me rodean no tendrían un buen final. Gracias al programa de Eric aprendí a escuchar a mi cuerpo, a saber diferenciar el hambre nutricional y la emocional y sobre todo a entender que el control lo tengo yo y eso me ha cambiado la vida, en 90 días bajé 12 kg y es la primera vez en años que paso meses sin tener migraña y sin tener que medicarme, el tener control de mis emociones, de mi peso y de mis decisiones alimentarias es vivir en un mundo espectacularmente nuevo y lleno oportunidades de aprendizaje; sigo en el camino porque tengo que bajar unos 10 kg aún, pero al no ser una dieta sino un estilo de vida, estoy totalmente convencida que paso a paso lo estoy logrando. Algo que me encantó es el apoyo que tienes a lo largo de todo el proceso y después de él, no es el típico curso que acabas y nunca más tienes contacto, sino que pasas a formar parte de una comunidad que te apoyan y te impulsan en aquellos días no tan buenos, entras a ser parte de una especie de familia que está ahí para ti siempre, gracias Mindvalley, me cambiaron la vida.