Lo que compartió Éric en la Masterclass me hizo animarme a a experimentar el desafío. En consecuencia, bajé de peso y aprendí a comer mejor. Desde entonces pongo una segunda mirada a lo que como y consciencia de lo que me hace mal.
Related Stories
WildFit en Español
Un reto que me ha dado muchos beneficios
Quería empezar a cuidar y sanar mi cuerpo, más que bajar de peso realmente necesitaba empezar a nutrirlo correctamente. Romper con ideas erróneas de la comida fue lo mejor que pude hacer. Ahora puedo estar con otras personas sin la tentación de comer algo que me hace daño. Me siento con m...
Read more
WildFit en Español
WildFit mejoró mi salud
Elegí wildfit porque quiería trabajar sobre la mente los antojos y los diálogos internos .Yo quería dejar varios alimentos y no podia. Durante el desafío, dejé de beber café y tomar leche. Ahora soy diferente y amo mi cuerpo . Cuando voy al trabajo mis compañeras me dicen que estoy...
Read more
WildFit en Español
Me interesaba aprender sobre como alimentarme correctamente
Me di cuenta de como la industria alimenticia nos engaña con el azúcar, de los diferentes tipos de hambre y sobre la alimentación estacional. Siempre me he mantenido en buen peso pero en los últimoa años habia subido unas cuantas libras de más y comencé a presentar problemas en la columna...
Read more