Antes de hacer el desafío había entrado en una depresión por la muerte de mamá y me daba tristeza saber que la diabetes era una her mica real por la familia de ella sin descubrir que después del desafío me doy cuenta que las enfermedades no se heredan si no los malos hábitos me metí más a...
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Me siento con mayor oxigenación y me estoy levantando más temprano con ganas de hacer cosas.
Me siento muy satisfecha y me propuse hacer el desafío de 21 días de respiración...
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Después de terminar este desafío, sin duda alguna, mis hábitos alimenticios han empezado a cambiar y soy más consciente de lo que pongo en mi cuerpo. Si bien son solo 5 días y así no se puede formar un hábito. Definitivamente veo un cambio y siento un cambio que lo estoy descubriendo. Inm...
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