Antes de entrar a este programa habia intentado muchas veces hacer el habito de meditar pero era aburrido segui muchas meditaciones guiadas pero no logre formar el habito, eran largas y aburridas y me quedaba dormida, luego conoci el programa de 6 dias y como habia hecho otros programas con Vishen Lakhiani y me gusta su forma y dije otro mas pero puede ser que sea diferente, solo son 6 dias por que no?, ahora doy gracias por haberlo intentado, es una forma corta y con objetivo de meditar, luego de hacer el programa, medito todos los dias y ya ni siquiera necesito poner el audio, es maravilloso empezar tu dia con 18 minutos de meditacion puedo ver los resultados, en mi trabajo, no me han faltado los clientes desde que lo hago porque puedo ver mi dia en la meditacion, parece magia pero podemos crear lo que querramos cuando meditamos, no creo que haya una manera mas facil y rapida de aprender a meditar lo recomiendo 100%. Gracias Mindvalley por todos los buenos programas a los que tengo acceso con mi membresia anual eso es oro molido. D. Valentina Armengot
La meditación en 6 fases
Luego de hacer el programa, medito todos los dias y ya ni siquiera necesito poner el audio
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