
La meditación en 6 fases
Luego de hacer el programa, medito todos los dias y ya ni siquiera necesito poner el audio
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Esto me gusto y mi sentir es diferente.
He visto algunos programas que me llegaron de Mindvalley y todos ellos me llaman mucho la atención,
No tengo mucho tiempo que me inscribí, pero tome Las 6 fases de la meditación
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La meditación en 6 fases
Ahora la practico día a día y siento que aunque a veces la vida vaya por un lado y mi ego por el otro
La verdad, ya había practicado la meditación de 6 fases, y siempre me sorprendió su sencillez y efectividad. Me gusta mucho más que otras formas de meditación tradicionales. La hacía de cuando en cuando.
Sin embargo, al hacer el quest la entendí parte por parte y la función de cada una de...
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