La meditación en 6 fases
Luego de hacer el programa, medito todos los dias y ya ni siquiera necesito poner el audio
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Me ha hecho mucho bien la fase del perdón y la de la gratitud.
En este programa buscaba perfeccionar mi método de meditación, para conseguir reducir el estrés y aportar a mi familia alegría y gozo en lugar de preocupación y mal humor. He observado que estoy más tranquilo, que miro el mundo que me rodea con otros ojos y con otro talante. Me ha he...
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La meditación en 6 fases
Ahora se que yo debo de enfocarme primero en mí,
Este programa me ha dado mucho.
Una de las cosas más importantes que este programa me ha dado es el perdonarme a mí mismo. Ahora se que yo debo de enfocarme primero en mí, para poder dar a los demás.
Muchas gracias.
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La meditación en 6 fases
Me conozco mas, estoy mas en contacto con mis sentimientos
antes de entrar en este programa mi mente tendía a divagar mucho, no estaba concentrado no me enfocaba en mis sentimientos ni mis pensamientos, iba en automático por la vida, desde que me encontré con el libro de Vishen El código de las Mentes Extraordinarias, todo cambio, busque el enlac...
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