Recuerdan el primer día que entraron a Mindvalley?? Bueno cuando yo experimente por primera vez y al entrar a la práctica de "las 6 fases de la meditación" fue un sentimiento indescriptible, sientes como cada parte de ti se conecta, tú mente ,tú cuerpo, sentimientos.
Las 6 Fases de la Meditación es valioso de practicar, te aseguro que desde el primer día te vas a sentir como una nueva persona, como si fueras imparable, tú visión aumenta demasiado al hacer la meditación.
Si no lo has intentado, hazlo, te invito a que te des un espacio para conectar contigo y tus sentimientos .
No se olviden de sonreír ,de verse al espejo y de amarse cada día, mis mejores deseos bellas personas
Enid.