" Je prends soin de moi chaque jour ; j'ai perdu du poids et suis revenue à mon poids santé "
Lifebook en ligne

" Je prends soin de moi chaque jour ; j'ai perdu du poids et suis revenue à mon poids santé "

En janvier dernier, j'ai entrepris le programme Lifebook. J'avais alors un léger surpoids. Étant atteinte de fibromyalgie, j'étais très souffrante et je n'avais aucune énergie. Et de plus, je m'éparpillais dans un million de tâches, particulièrement envers les autres. Je me négligeais et ma vie de couple était assez terne. 
En terminant Lifebook, je réalise tous les progrès que j'ai faits. J'ai lâché prise sur des tâches qui ne m'apportaient rien. Je continue à aider autour de moi, mais je me place maintenant en premier. Comme résultats, je dois dire qu'aujourd'hui, quoiqu'il me reste un bon bout de chemin à faire, ma vie de couple est beaucoup plus harmonieuse. Je prends soin de moi chaque jour ; j'ai perdu du poids et suis revenue à mon poids santé. Je pratique aussi tous les jours des exercices qui m'aident énormément à gérer mes douleurs. 
Merci Jon et Missy pour ce superbe programme que je suivrai tout au long de ma vie.

Michèle Aumais

Retraitée

Blainville, Canada

Related Stories

Lifebook en ligne

" Je suis fière du résultat obtenu "

Bonjour, Avant tout, je tenais à vous remercier pour ce merveilleux cadeau que vous m'avez permis de m'offrir. Je suis, je pense, à une année charnière de ma vie et j'ai eu beaucoup de questionnements et de doutes qui sont apparus depuis environ 1 an. Je ne savais plus très bien...
Read more

Océane De-Clercq

Infirmière

Fort-de-France, Martinique

Lifebook en ligne

''Mon enthousiasme, ma motivation et ma force intérieure sont décuplées

Avant ce programme, je manquais de clarté et de motivation pour mes projets, j'étais aux prises avec de nombreuses peurs, croyances limitantes et relations toxiques qui m'empêchaient de me réaliser pleinement. Grâce à Lifebook, j'ai acquis une base solide basée sur une réflexion profonde...
Read more

Fanta Larissa Niane

Directrice Générale, Famina Group

Montréal, Canada

Lifebook en ligne

''Je n'avais jamais osé idéaliser ces rêves même à voix haute.''

Avant ce programme: je rêvais d'un idéal par petit bout, selon un contexte présent. Pendant ce programme: Je me suis envolée à la possibilité très forte que ça doit devenir réel et non, que des rêves. Après ce programme: Le suivi proposé m'assure un encadrement de faire arrivé 12 points d...
Read more

Claire Ducas

Retraitée = ex préposée aux bénéficiaires pour hôpital et personnes âgés

Montreal, Canada

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story