Lo bueno que tiene el sistema en general es que solo lleva un momento de tu dia y el beneficio es enorme

Hola! Mi nombre es Mariana y en este momento me encuentro en un viaje por Asia que inicie con mi hija, en una busqueda personal mia. Cuando el viaje inicio iba bien, pero en un momento empece a sentirme mal mental y emocionalmente, empece a cuestionarme, a dudar, a entrar en la rueda del pensamiento sin salida. Decidi hacer algo por mi que me ayudara a salir del loop, y a conectarme conmigo misma y ahi fue que llegue al Metodo Silva. Lo bueno que tiene el sistema en general es que solo lleva un momento de tu dia y el beneficio es enorme. Me ayudo a ordenamre y enfocarme, a limpiar la mente y a cortar los pensamientos obsesivos, me dio perspectiva, calma en mi dia a dia, bienestar general, ganas de seguir y por ultimo lo que me llevo a parte de todo lo nombrado es una hermosa herramienta para ayudarme y ayudar a otros. Muchas gracias, volviendo a asentarme en mi casa lo volvere a hacer para afianzar los conceptos y ayudarme en ese proceso de volver tambien. Gracias!