WildFit en Español

Mi salud se reforzó enormemente

Antes de entrar a este programa venía arrastrando las secuelas del tratamiento de quimioterapia y radioterapia recibidos en 2017 luego de una gastrectomía total a causa de un tumor canceroso etapa 3 en el estómago. Siempre estaba cansada, no tenía ánimo de trabajar, salir o hacer las tareas del hogar, tenía dolores en las coyunturas y todo lo que comía me provocaba malestares o dolores digestivos. Gracias a Wildfit me hice consciente de los hábitos alimentarios que me estaban restando la energía y causando inflamación en el cuerpo. Al cabo de 3 semanas los dolores en las manos y las caderas habían desaparecido. Mi energía había incrementado tanto que comencé a caminar en las mañanas lo que se ha convertido en una terapia para mí. Ya en las últimas semanas del reto pude añadir una rutina de ejercicios y no duelen los músculos, es increíble! Ahora todo lo que como me cae bien, he aprendido a disfrutar el verdadero sabor de los alimentos y me siento feliz. Estoy motivada a seguir en este estilo de vida para alcanzar el ideal de salud óptima y poder inspirar a otros a vivir mejor y en completa libertad de elegir.

Katherine Ramírez

Oficial de servicios en AEELA

Juana Díaz, Puerto Rico

Related Stories

WildFit en Español

Recomiendo este reto a cualquiera que desée disfrutar de una vida más plena y desarrollar una experiencia personal de amor propio a través del Autocuidado

Este reto cambio mi vida. Eric es un genio y he disfrutado mucho al seguir sus recomendaciones. Estoy haciendo el reto por segunda vez, pues nunca me sentí tan bien y pleno en mi vida luego de completar el reto por primera vez. Recomiendo este reto a cualquiera que desée di...
Read more

Saul Alvarado, MD

Medical Health Researcher

Panama City, Panama

WildFit en Español

WildFit recuperó mi salud

La primera lección fue la de desterrar la culpabilidad y vivir los vaivenes como parte del proceso. La segunda fue en torno a la fuerza de voluntad y como si el proceso depende de ella está abocado al fracaso, si no lo hace la fuerza de voluntad se convierte en un aliado en determinados m...
Read more

Estibaliz Durán Ruiz

WildFit en Español

Comer con consciencia me benefició

Logré el ontrol de antojos, una notable perdida de peso y por ende una mejor salud y ánimo....
Read more

Alejandro C.

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story