Siento que tengo las bases para comenzar el viaje hacia mi Dominio Corporal

Había practicado el Ayuno en varias ocasiones y ahora sé, que no lo había hecho con un correcto conocimiento. 
 En este maravilloso Desafío, Ronan nos proporciona una información completa y en los campos Físico, Mental y Emocional , y en una forma muy didáctica, fácil de entender y aplicar, sobre el proceso de nuestro cuerpo durante el ayuno y sobre todo sobre el uso de nuestra “conciencia plena” durante nuestra ventana de alimentación. Nos proporciona una extensa y detallada lista de alimentos saludables y menos saludables con todas sus características, que nos permite hacer una perfecta selección diaria de los mismos, y así cumplir nuestro objetivo específico. 
 Entender por qué comemos; cómo; cuánto; qué; cuán flexibles somos; qué triunfos logro, hace que sea absolutamente fácil cumplir con nuestro ayuno e ingesta alimentaria correcta. He elegido y cumplo con mucha facilidad mi ayuno de 16 horas y haré periódicamente el de 24 horas. Siento que tengo las bases para comenzar el viaje hacia mi Dominio Corporal cumpliendo así mi propósito de hacer de mi cuerpo mi vehículo que me llevará a cumplir mis propósitos de salud y longevidad. 
 GRACIAS RONAN, GRACIAS MINDVALLEY. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS