Cuando empecé el desafío tenía problemas de respiración a causa de la rínitis alérgica que se me estaba haciendo difícil de controlar, en las prácticas de meditación y los ejercicios pude sentir como se me iba abriendo los canales bloqueados dándome tranquilidad y sin dificultades de respirar, haciéndome sentir con tranquilidad.
He sentido mucho alivio en otras partes del cuerpo en las cuales me sentía con tensiones, liberandome y aprendiendo a seguir lo que manda mi cuerpo y la voz que me guiaba.
En cada ejercicio me surgían preguntas que como arte de magia eran respondidas en las siguientes lecciones.
Mi cuerpo, alma y espíritu se siente feliz por este maravilloso regalo, gracias Juan Pablo, gracias Mindvalley.