Me siento feliz de haber logrado concretar este reto de 21 días; lo inicie porque estaba pasando por unos días de depresión por problemas personales, y verlo en la web fue así como wahoo, debo intentar con esto, y así fue como ingrese a a plataforma de Mindvalley, ahora estoy haciendo otros retos en paralelo. Mis cambios se notan, y no solo los noto yo sino también las personas que me rodean, paso menos tiempo en pensamiento rumiantes, logro concentrarme mas en mis tareas, mi estado de animo ha mejorando significativamente y duermo mejor; en general me siento muy bien... a veces cuando me siento abrumada tomo un tiempo para escuchar el audio de hipnosis y es como si todas las nubes grises de mi mente se despejara...
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