Ich habe in dieser Meditation in den aufbauenden Stufen meinen Zwist mit meinem Nachbarn beigelegt. Ich lasse ihn und seine Frau in Frieden leben, es interessiert mich nichts mehr von den beiden. In der Dankbarkeitsstufe habe ich mich bedankt, für meinen Sohn, meine tolle Arbeit mit den netten Kollegen und für meinen gesunden Körper. Die Farbe altrosa hat sich aus meinem Herzen über den ganzen Planeten verteilt.
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