Tuve un tumor cerebral qué me lleva al pasar 112 kg luego cuando me lo operaron con éxito bajê 40 kg en forma abrupta en tres meses. Mi cuerpo sufrió quedando descalcificado, lleno de estrías y múltiples de compensaciones.
Fui recuperando peso con los años, hasta tener ya 20 kilo de sobrepeso.
Pensé que esto nunca iba a cambiar.
Pensé que después de probar tanta pastilla mágica sin resultado realmente nunca cambiaría.
Por eso estoy tan feliz de haber hecho este entrenamiento,
Dónde en las 83 lecciones apendí verdadera nutrición y, entrenamiento y muchos otros temas que me han hecho tener cambios pequeños pero perdurables en el tiempo. Y lo más importante aprender hábitos saludables que ayuden a mi salud integral tanto física como mental.
Estoy feliz y agradecida del equipo X10 y Mind Valley. Por el tesoro de información valiosa.
Le saluda Memé Bastías Cea Santiago de Chile.