Mi nombre es Oliver, tengo 42 años y antes de que entrara a éste programa me encontraba con obesidad grado 1, me dolía todo el cuerpo y las articulaciones, me sentía cansado, sin energía y emocionalmente afectado.
Gracias a éste programa comencé a instalar hábitos saludables y desterrar creencias limitantes y malos hábitos, aprendí a nutrirme, descansar mejor, a antrenar mi cuerpo y mi mente de manera efectiva y tener una planificación clara para mis objetivos de salud y condición física.
Mi vida hoy día es espectacular, he controlado más de 20k de grasa corporal y he aumentado masa muscular, además de mejorar en varios aspectos, sobre toda la autoconfianza y diciplina. Y ahora voy al siguiente nivel!!!
Gracias a éste programa comencé a instalar hábitos saludables y desterrar creencias limitantes y malos hábitos, aprendí a nutrirme, descansar mejor, a antrenar mi cuerpo y mi mente de manera efectiva y tener una planificación clara para mis objetivos de salud y condición física.
Mi vida hoy día es espectacular, he controlado más de 20k de grasa corporal y he aumentado masa muscular, además de mejorar en varios aspectos, sobre toda la autoconfianza y diciplina. Y ahora voy al siguiente nivel!!!