10X - Fitness-esp
Mi vida hoy día es espectacular, he controlado más de 20k de grasa corporal y he aumentado masa muscular
Gracias a éste programa comencé a instalar hábitos saludables y desterrar creencias limitantes y malos hábitos, aprendí a nutrirme, descansar mejor, a antrenar mi cuerpo y mi mente de manera efectiva y tener una planificación clara para mis objetivos de salud y condición física.
Oliver Henderson
Architect
Salto, Uruguay
Written 11 February 2020 From our original stories site
Every story is written by a Mindvalley student or by someone our teachers have worked with. How we collect and check stories
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